• 2020-11 作者：黃敦晴

成功的祕密，不是孩童時期的學業成績，而是父母能不能在關鍵時刻說出的10句經典名言，趁機培養走向成功的特質。

開學了，也意味著孩子背負著父母在學業、運動、課外活動各方面的期待。成功的定義很多，父母不妨帶著孩子一起探尋成功的內在趨力，而不是表象的結果，也趁此培養孩子的驅動力以及對自己的信念。而其中最重要的關鍵是，在父母的愛和鼓勵下，通常孩子會有最好的表現。

史丹福大學心理學教授卡蘿‧杜維克（Carol Dweck）在研究青少年成功祕訣數10年後，發明了一個新詞「成長性思維」（growth mindset）。她指出，一個人能否成功，不是取決於孩童時期的能力或成績，而是學習的態度。孩子若發展成長性思維，就會持續的進步。

另一位史丹佛大學的心理學家班杜拉（Albert Bandura）則發現「相信自己」、或自我效能（Self-efficacy），有助於孩子在未來找出成功之路。

要怎麼幫助孩子培養這些心態呢？《今日心理學》（Psychology Today）建議家長陪伴孩子一起成長，從中擴大視野、溫故知新、從錯誤中學習。如果父母藉此在不同的情境中，肯定孩子當下的努力以及值得稱讚的作為，而不是只看結果，孩子就能在愛中學習，並且養成好的特質，也知道成功是努力與堅持不懈的結果。

父母可以從以下的10句話出發，在日常生活中，用微小卻有意義的方式，幫助孩子成長與發展。

1. 你分析了這個問題，而且發現了一個很棒的解決方法

這一類的話，指出孩子正向的行為，以及相應的結果，會幫助孩子發展能力，成為足智多謀又善於應變的學生。

2. 謝謝你提醒我，發明是這麼有趣

讓孩子了解你賞識他的想像力和想法，會培養他們的創意和創新。

3. 我很欣賞你為了信念、挺身而出的勇氣

這樣的話讓孩子知道，你尊敬他們能夠堅守自己的價值觀，會鼓勵他們更誠信正直。

4. 我相信你一定能從這次經驗中找到意義

像這樣表彰孩子、肯定他能夠從挑戰或失敗中重新反思、找到意義的語句，也會幫助他們發展自我意識。

5. 你的彈性跟恆毅力一定能夠幫助你從這個逆境中成長

這指出了孩子堅毅不拔、愈戰愈勇的正向特質，也會培養挫折復原力。

（未完）