• 2018-07 作者：珍・尼爾森 (遠流出版《溫和且堅定的正向教養》)

懲罰與溺愛，都是過而不當卻常見的教養模式，這樣的模式下，掌控權都在成人手裡，孩子學不會為自己的行為負責。而所謂的正向教養，則是基於相互尊重和合作，溫和堅定的管教孩子的方式。

許多人堅信嚴厲、懲罰才有效。我不會說懲罰無效，因為懲罰確實有效，能夠立刻中止不當行為。但是，長期來看效果是什麼？我們往往追求立即的效果。但如果長期來看結果是負面的話，我們就得提防這些看似有效的做法。懲罰的長期效果是孩子們通常會出現下列一種或全部的現象：

懲罰帶來的4R負面後果

憎恨（Resentment）：不公平！我無法信任大人。

報復（Revenge）：現在你們占上風，但是我會討回來的。

叛逆（Rebellion）：我就偏要違反你的想法，以證明我不需要照你的話做。

退縮（Retreat）：偷偷摸摸（下次就抓不到）或削弱自尊（我很壞）。

在懲罰底下，孩子們通常不知道自己正在做出以上的反應，但是孩子未來的行為卻是建立於這些潛意識的決定。例如，孩子可能會認為「我很壞」，於是繼續表現出惡劣的行為。另一個同樣認為自己很壞的孩子，可能會變成一個過於討好他人的人（對肯定上癮），以求取他不認為自己值得的愛。成人要更警覺自己的行為會產生什麼樣的長期效應，不要被短期的結果蒙蔽了。

大人怎麼會瘋狂到以為：想要讓孩子表現得更好，我們必須先要讓他們感覺很糟？你自己回想一下，上次你覺得受屈辱、遭遇不公的時候，是什麼感覺？你有覺得想要合作，或是想要表現得更好嗎？回想一下，上次有人意圖透過「讓你難過」來激勵你改進表現的時候，是什麼感覺？你有被激勵、想要表現得更好的感覺嗎？就算有，那種感覺好嗎？孩子在懲罰底下出現的感覺和潛意識的決定，並不能幫他們發展出正面品德。

太嚴厲或太溺愛都是父母和老師不喜歡的，可是他們又不知該如何是好，於是搖擺於這兩個無效的選擇之間，一下子嚴厲管束，直到受不了自己的暴君態度，一下子又轉變到溺愛，直到受不了自己的孩子被寵壞、需索無度。接著又回到嚴厲管束。

有些孩子好像非用嚴厲管束來對付不可，但這時會付出什麼樣的代價？研究顯示，受到大量懲罰的孩子會變得非常叛逆，或是乖順到讓人害怕。

溺愛對成人和孩子都是一種羞辱，會製造出不健康的相互依賴，而不是自給自足與合作。正向教養的目的是達到當下的負責與合作，以及長期的正面結果。

許多家長和老師相信，若不嚴厲管束和要求，唯一的選項就是溺愛。其實不是這樣。所以我們有必要把「管教」好好的定義一下。許多人以為管教就是懲罰，或者至少相信懲罰是管教的手段。懲罰和獎賞都來自於一種外在、對於控制的過度注重。

既不嚴厲，又不溺愛，那會是什麼？

正向教養中既沒有過度的操控，也沒有溺愛。它和其他的教養方式有什麼不同？答案是，正向教養不羞辱孩子，也不羞辱大人。

正向教養是基於相互尊重和合作。正向教養是建基於內在的自控，同時以「溫和且堅定」為基礎，教導生活能力。

（未完）