• 2016-3 作者：友緣基金會 (Web only)

每當我想休息時，媽媽就會叫我做這做那的，例如去洗澡、去倒垃圾、把電動關掉、收拾書包等，讓我覺得很煩。有沒有什麼辦法，可以讓媽媽不要老是盯著我做著做那的？

小天使：

每當我想休息時，媽媽就會叫我做這做那的，例如去洗澡、去倒垃圾、把電動關掉、收拾書包等，讓我覺得很煩。有沒有什麼辦法，可以讓媽媽不要老是盯著我做著做那的？

小昇 上

親愛的小昇：

一直被媽媽盯著，自己好像機器人，常常被操控的感覺真的不好受。到底是媽媽管太多，還是小昇在不知不覺中，讓媽媽不得不成為你的「遙控器」？

下面幾個問題，小昇可以問問自己：

1. 如果媽媽不叫我去洗澡，我什麼時候會去洗？
2. 如果媽媽不叫我去寫功課，我什麼時候會去做？
3. 如果寫功課累了，休息一陣子後，我會不會主動回去寫完？
4. 如果有不懂的功課，我會不會主動詢問？
5. 如果媽媽不叫我更正錯誤的功課，我會不會主動更正？
6. 如果媽媽不叫我關電動，我會不會在約定的時間主動關機？
7. 如果媽媽不叫我幫忙做家事，我會主動幫什麼？
8. 如果媽媽不叫我收拾自己的東西，我什麼時候會去收拾？

如果小昇可以很肯定的回答上面這些問題，最後計算一下自己的時間，是不是可以在媽媽不提醒的狀態下，在睡覺以前主動完成所有的事情？

如果小昇的答案是「可以」，而且也確實做得到的話，小天使認為，小昇可以跟媽媽說，「我可以當自己的小主人，自己管理好自己的事情。」媽媽也不必當小昇的「遙控器」了。

有許多小朋友雖然想當自己的小主人，可是長期習慣被提醒，一下子要變成主動做完所有的事情，並不是一件容易的事。如果小昇有這種情況，怎樣才能完成「小主人大計劃」呢？

妙招一：先從最容易做得到的一件事開始。

小天使建議，可以先挑選一件覺得自己比較容易做得到的事情開始執行，等到成功後再試第二項。例如，你選擇的是主動去洗澡。那就事先跟媽媽說『我想要練習當主動洗澡的小主人，我預計會在「什麼」時間去洗,，請媽媽不必提醒我。』

妙招二：事先準備提醒自己的方法。

有時候正在做一件事情，尤其是快樂的事情，例如玩電腦遊戲，時間到了要停下來並不容易。這時候，建議小昇用鬧鐘提醒自己，時間到了就把正在進行的遊戲存檔，告訴自己：『下一次就可以再繼續玩了。』

妙招三：有困難時要讓媽媽知道，一起商量出自己做的到的解決辦法。

例如媽媽原本規定要寫完功課才可看卡通，但是你放學回到家已經五點，而喜歡的卡通五點半就開始，你擔心半個小時寫不完功課。

這時候有兩個解決辦法：

一、是用錄影機把卡通預錄下來，寫完功課再看；

二、跟媽媽商量，寫不完的功課等看完卡通後一定會主動去寫。你可以請媽媽讓你試幾天看看，當你真的守信用做到了，相信媽媽日後會尊重和信任你的選擇。

祝福小昇慢慢學會當個掌控自己時間的小主人，這樣媽媽也不必辛苦的成為你的「遙控器」了。

小天使 上